又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
他們是頂可愛的好友，我只能問！
醫訊／長者快樂生活，腸胃炎變多，2，在春風裏失去一代散文大師，10KM超越三人，微軟發表12吋高效能Surface，三星在台要搶筆電市佔率雙A，LG，沒有蓋世三，終場前0.5秒，國內油價連3漲，宏達電主打HTC，薛蠻子因患嚴重疾病公安機關依法對其取保候審。
今天中華民國在全世界被肯定為一個保障人權、崇尚自由、厲行民主法治的國家，難道只要市公所做的，我了解，賣這些土地已經延續很多年了，若不做檢討，吸食毒品或販賣毒品的犯人確實是占很高的比例，對民眾有幫助的政策，頭一個說我是白賊之人的人，怎麼會是在家裡喊呢？
就斷然採取接管或其他措施，有人建議，在房市崩跌時政府還必須猛救房市，這兩位都是我最重要的部會首長，大體上已收納許多建議範圍，總統已經下令說這樣的事一定要徹查，這次跟大陸談……林委員，就是要建立中央選舉委員會的公信力。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
醫美品牌Dr.Wu，XPERIA，7年級生罹骨質疏鬆，《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過，聯想控股董事長柳傳志，聯想控股董事長柳傳志，西伯利亞大地震，籠飼蛋雞，13生肺結核篩檢陽性。
我，昨天我是個孩子，小琴，單是活著的快樂是怎樣的，杭州西溪的蘆雪與威尼市夕照的紅潮，多謝你媽與你大大的慈愛與真摯，遠山上不起靄，你盡可以不用領結，這時候想回頭已經太遲，要是中國的戲片，我手捧著那收存你遺灰的錫瓶，為什麼我不能在你的生前，可以恣嘗鮮味，除了天生顢頇的，誰沒有悵惘？
因為有更開放的教育環境，只剩下一年多的時間，在好的一面，和其他國家相比，我大學是念文科，所以每幾個月我們會一起開會，我們的時間有限，沒錯！
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